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2021-01-22

任督循环内功修炼法:5-10天,丹田形成气团,进而精气神充足、身轻体健、内力强劲、百病不生

任督循环内功修炼法:5-10天,丹田形成气团,进而精气神充足、身轻体健、内力强劲、百病不生
任督循环内功修炼法:5-10天,丹田形成气团,进而精气神充足、身轻体健、内力强劲、百病不生!一、意守中宫(脐内丹田),阴阳升降,丹田聚气。   第一步:站式(盘坐亦可)。初学者宜站式修炼,自然站立,两脚分开,左手掌心朝上,右手握拳,拳心朝上,拳背放于左手掌心,左手将右手抱住放于小腹前(即脐前,盘坐相同,单盘、双盘、自然盘均可)。当姿势做好后,双目微闭,舌抵上腭,吸气意存丹田,呼气,意气沉于脚板,一呼一吸反复5~10分钟,停止有为呼吸,意守丹田5~10分钟,即收功。修炼5~10天,当有气沉脚板的感觉,即可修炼第二步。  第二步:第一步复习5~10分钟,微有气沉脚板的感觉,用目光内视脚跟,吸气,自两脚跟沿脚后上提合于尾闾,继续吸气上提,达于头顶百会。呼气,用目光内视,将上提的内气沿身前、任脉及两腿下沉于脚板,一呼一吸,内气后升前降,运一个大循环,但意念不离于中宫(脐内丹田)。丹田如车轴,内气循环如轮,心液、肾气相交于中宫(脐内丹田)。修炼5~10分钟,口中生津,清凉甘甜,将津液吞下用目光送入丹田,停止有为的呼吸升降,意守丹田10~20分钟,修炼5~10天,待其丹田形成。腹式呼吸(即有...
2021-01-22

修身养性

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2021年01月22日
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2021-01-02

灵热密修法

灵热密修法
灵热密修法:此法瞬间激发人体灵热,炼精化气,还精补脑,祛寒症,炼化体内阴渣!灵热也叫内火,密宗称其为拙火。修灵热的作用:一是炼精化气,还精补脑,不断从自身采聚修炼的能量,二是炼化整体阴渣,以促进阳神的纯净,加速修炼过程。附带作用:一是运用灵热,可祛病健身,寒症调灵热很快痊愈,二是用灵热配合开顶和同中脉,效果很好。修灵热可在两个阶段起修。一是内气充足时可接下来修灵热,再一个是在静定时起修灵热,这2个都可炼化阴渣,助你心静入定。修灵热都是与修开顶、修中脉、修五轮相继而行的,是密不可分的。初修者,可站在炉前观炉火,一边注意自己的小腹和会阴,意想此处燃起了炉火。然后发热。若没有炉火,观想大火也行。方法:凉吸一口气,意念不从鼻口呼出,而是慢慢地将气滴落在观想的小腹内的火上,意想下去的是气是汽油,一下子就燃烧起来,然后轻轻地屏住呼吸。注意,是轻轻,而不是用劲。在屏气时,观想和体会小腹燃烧发热的感觉。用此法,几乎瞬间就可以热起来。接下来观想这团火向上蔓延到了上半身,身上出现了火烫一样的感觉。这种感觉就是点燃了灵热。直到意念一到,下部就热起来,这就是灵热修成了。这是借凡火修真火。功成后,只要用意...
2021-01-02

修身养性

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2021年01月02日
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2021-01-01

中脉无为修炼法

中脉无为修炼法
中脉转圈功:每天花上3分钟,打通中脉,采气效果更明显!按照陈建民上师的说法,中脉是无为法,它在常态中是无形无象的,只有在高层次的功态中它才会显相。中脉转圈功却是从有为入手,以有为入无为。所以,功夫低者一开始炼此功就要求想象在人体的中心,从百会穴到会阴穴有一条直通的脉道,大约只有麦杆或小指粗,中空,其它如颜色、形状可以不去想它。此法最好以坐式修炼,一开始要放松全身,慢慢进入心神境虚的状态。接着想象身体中间有一根麦管,外圆而中空。想象清楚后,打开天门,想象一团金光进入中脉。意念这一团金光按逆时针方向,从头到往下,沿着中脉螺旋形转圈,速度越慢越好,当转到会阴穴处时,再顺时针运转而上,一直转到上丹田。这样反复进行,一般往返十风次即可。开始转圈比较细,熟悉以后可以越转越粗。功夫低者应先以中脉为轴,从头到会阴在体内先逆后顺密密匝匝地转圈。收功时要把金光收至下丹田,关闭全身穴位。这个管道初通以后,如果练天门采气时会感觉到气光明显地直下进入中脉。前后相比,效果十分明显。当然,这还不是中脉真正打通。前面说了,中脉是无为法,必须性光显发才能真正打通显现。因此,还务必经常练功来保持和发展它。经常练习,...
2021-01-01

修身养性

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2021年01月01日
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2020-12-31

观光识人,此法非常简单,只需两步练习,就能让你看到人体发出的光

观光识人,此法非常简单,只需两步练习,就能让你看到人体发出的光
一般人发的辉光只有20毫米左右,在正常环境与条件下不易被人眼睛看到。但是练功者,特别是练功有素的人,所发辉光很强,达到一定功力时辉光在黑暗处可显现为可见光,一般人用眼睛可以看到。许多练功的人,特别是一些练功有素的气功师进入气功态时,常从百会、劳宫、印堂等多处穴位发出一般常人看不见的光,甚至在头顶出现一些光环、光柱,身体周围也可以出现一些光环等,功力越高,发出的光环越亮。实验表明,人体辉光的颜色和形状会根据人的健康状况、生理和心理活动等发生变化。通常,青壮年的光晕比老人和婴儿明亮,身体健壮者比体弱者明亮,运动员比一般人明亮。同一个人各部位的亮度也不一样,手和脚的光晕亮度较大,胳膊、腿和躯干的亮度小一些。人体辉光是在特殊的外界环境中发出的,这是一种被动发光。人体会不会主动发光呢?回答是肯定的。不过,这是一种超微弱冷光。据测定,它的能量微乎其微,即一个人发出的超微弱冷光,相当于200千米外一只1瓦特灯泡向四周散射的光芒。对此,人的肉眼是看不见的,只有用特殊的仪器才能进行观测。因而,千百年来,人们对自身发出的这一神奇光芒,一直茫然不知。现在已经知道,每个人自呱呱坠地至离开人世间,始终都在...
2020-12-31

修身养性

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2020年12月31日
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2020-11-18

大型科幻小说之 宇宙天书,有缘者得之

大型科幻小说之 宇宙天书,有缘者得之
宇宙天书,公诸于世!(非一般人可见)(第一节——第十节)(1)宇宙知识: 真正的宇宙知识不会那么复杂,大道至简,越高端的知识越简单,越容易学,越容易清楚明白,这些才是真正的宇宙知识,而且可以让你们去论证。 (2)法 : 所谓的法,就是我们传给你们的宇宙知识与真相。 (3)正法: 如果是正法,它就可以统领大众走向觉醒。 (4)邪法: 一切身外求法,着相修行,搞个人崇拜的,都是外道,都不是正法。 (5)天法: 什么叫天法?只要是我们上天传达的任何知识,都是无偿地给到自己的子孙后代,不会收取任何的费用,我们救度自己的子孙后代,怎么可能自设门槛。 (6)传法: 让更多的人明白宇宙真相,告诉他们用什么方法修,分享你们的成就,分享你们的修行过程,这就是传法。 (7)触犯天条: 是你在天上,或者在哪一个维次空间的世界犯了法,或者在天庭任职犯了法律,这才算是触犯天条。 (8)大道至简: 当你们提升到一定的层次,这些道理就会越来越简单,越来越明了。 (9)缘: 只要你们对之前经历过的人事物,都是你们经历过的一种缘分,只要有交集的地方就称之为:缘。 ...
2020-11-18

修身养性

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2020年11月18日
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  1. vsbmzozs
    2021-01-23
  2. Charlestom
    2021-01-23

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    Создание дома вашей мечты - это оригинальная возможность, спланировать и претворить в жизнь нечто воистину уникальное во всех отношениях. Возведение фундамента - это в целом первоначальная модель ремонта, в процессе которой домик строится. При расчете замена фундамента под старым деревянным домом цена предусматривается весьма много факторов. Средняясумма возведения домов фундамента составляет приблизительно от 10$ за кв.метр . Погреб сможет умножить итоговую стоимость каждого объекта недвижимости, предоставляя необходимое помещение ради организации хранения и порой рабочее пространство. Наша профессиональная команда по конструированию и возведенью фундамент под памятник на кладбище цена может помочь выстроить жилище, о котором вы всегда мечтали. От начала до конца наша специализированная компания в Череповец позаботимся о всех без исключения процессах, чтобы заказчику не довелось тревожиться о деталях. Специализированная международная компания в Киселевск несет юридическую ответственность за проект, а не вы, именно поэтому организация в Борисоглебск имеют интерес в том, затем чтобы довести до конца строительство коттеджа быстрее и эффективнее. Узнайте о сваи винтовые для фундамента цены в вытегре у спспециалистовециалистов корпорации.

  3. mbixwojy
    2021-01-23
  4. tbhvyddj
    2021-01-22
  5. 亚光hu
    2020-10-04

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